回门宴是新婚夫妇婚后首次回女方家的重要仪式,日期选择常结合传统习俗，不少地方讲究回门在婚后第三天，也有部分地区选第六天或第八天，认为这些数字寓意圆满顺遂，部分家庭会特意避开女方经期、男方出差等双方忙碌的时段，还会提前查黄历里的宜宴饮、宜归宁的日子，避免选冲新人属相的日期。
选回门宴日期得兼顾双方家人的时间,若女方家有长辈，要避开长辈的重要纪念日或身体不适的日子，比如长辈的寿辰、忌日前后都不适合办喜事，双方工作忙的话，优先选周末或节假日，像周六、周日或小长假，能让在外工作的亲友有空到场，如果家里有孩子，要避开孩子的开学日或考试周，免得孩子闹情绪影响氛围。
不用死守传统日子,得结合自家实际调整，要是刚办完婚礼，新人身体疲惫，就多留一两天休息，把回门宴延后，若女方家离男方家远，得考虑路程时间，选能让亲友少赶路的日期，比如高铁票好买的周末，要是想省成本，选工作日晚上办小型回门宴也可以，邀请至亲好友，氛围更轻松。
选回门宴吉日没有固定公式，核心是让双方家人都舒服，可以提前一周和两边长辈沟通，把初步定的两三个日期列出来，看大家的空闲情况，还要考虑当天的天气，避开暴雨、暴雪等恶劣天气，免得亲友出行不便，最后定下来的日期，最好提前半个月通知亲友，方便大家安排时间，确保回门宴办得热闹又贴心。